60% van de vrouwen heeft dit gevoel ooit gehad… hoor jij daarbij?

We praten zelden over dit onderwerp. Toch is het iets wat in stilte bij miljoenen vrouwen speelt: het gevoel niet écht begeerd te worden.
Niet door je partner. Niet in de slaapkamer. En soms zelfs niet door jezelf.

En dat gevoel heeft weinig te maken met je lichaam, je uiterlijk of je “prestaties”. Het gaat over iets veel diepers — iets waar we in een druk leven vol gewoontes en verwachtingen vaak het contact mee verliezen.

🧠 Het begint bij herkenning

Het cijfer is schokkend, maar waar: ruim 60% van de vrouwen geeft aan dat ze zich tijdens seks niet volledig begeerd voelt.
Sommigen omschrijven het als “afstand”, anderen als “mechanisch” of “routineus”.
Wat ze bedoelen, is dit: Het gevoel dat je er gewoon bent — maar niet écht gewild wordt.

Dat gevoel kan ontstaan na jaren samen zijn, wanneer seks een gewoonte wordt. Maar ook in nieuwe relaties, wanneer spanning en nieuwsgierigheid snel plaatsmaken voor patronen en verwachtingen.
In plaats van een intieme dans wordt het een checklist. En dat doet iets met je.

💭 “Is dit het dan?”

Veel vrouwen stellen zichzelf op een bepaald moment deze vraag.
Niet omdat er niets ‘mis’ is, maar omdat er iets ontbreekt: verlangen.

Verlangen is niet puur lichamelijk. Het is emotioneel. Het gaat over gezien worden, begeerd worden, gewild worden — niet alleen als lichaam, maar als mens.
En als dat er niet is, kan seks goed zijn… maar zelden memorabel.

Wat veel vrouwen niet weten: dat gevoel is niet zeldzaam. Het is geen teken dat er iets mis is met jou. Het is een signaal dat er ruimte is om op een dieper niveau verbinding te maken — met jezelf én met een ander.

🔥 De kracht van bewustwording

De eerste stap om dat gevoel te doorbreken, is bewustwording.
Weten dat het niet “normaal” is om genoegen te nemen met middelmatigheid.
Weten dat je méér mag verwachten — van jezelf, van je lichaam, en van je intimiteit.

Want het gaat niet om “meer seks” of “andere standjes”. Het gaat om aanwezigheid.
Om het verschil tussen aangeraakt worden en echt aangeraakt worden.
Om het verschil tussen penetratie en gezien worden.

En dat begint bij vragen stellen.
– Wat verlang ik écht?
– Waar voel ik me begeerd door?
– Wat mis ik op dit moment?

✨ Verbinding met jezelf

Een belangrijk deel van begeerd worden begint bij jezelf.
Als jij jezelf niet ziet als verlangenswaardig wezen — als jij jezelf niet begeert — dan wordt het voor een ander ook moeilijk om dat te doen.

Zelfexploratie kan hier een krachtig hulpmiddel zijn. Niet als vervanging van seks met een partner, maar als weg naar zelfkennis.
Door je eigen lichaam te verkennen en te leren wat jóu plezier geeft, bouw je een diepere connectie met jezelf op. En dat straal je uit.

💞 Verbinding met je partner

Als je in een relatie bent, kan open communicatie het verschil maken tussen “oké” en “intens”.
Veel koppels praten niet over verlangen — en precies daarom verdwijnt het.
Spreek uit wat je mist. Deel je fantasieën. Durf te vertellen wat je lichaam écht wil.

Vaak is het niet dat je partner je niet begeert — ze weten simpelweg niet hoe ze dat moeten laten voelen.

🪩 Tijd voor verandering

Het feit dat 60% van de vrouwen dit gevoel ooit heeft gehad, betekent niet dat het zo moet blijven.
Het betekent dat er ruimte is. Ruimte om te groeien, te ontdekken en opnieuw te leren hoe begeerd voelen écht aanvoelt.

Of dat nu begint bij een eerlijk gesprek, een avond voor jezelf of het experimenteren met iets nieuws: het gaat erom dat jij jezelf dat gevoel weer gunt.

Want jij verdient méér dan “gewoon seks”.
Jij verdient verlangen. Diepte. Passie. Verbinding.

Conclusie:

Als je jezelf herkent in dit gevoel, weet dan: je bent niet alleen. En er is niets mis met jou.
Het is een uitnodiging — een uitnodiging om opnieuw verbinding te maken met je verlangens en je lichaam.

💫 Want het moment dat jij jezelf weer écht begeerd voelt… verandert alles.